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茶疗的功效,你知道多少?

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-08-08  来源:中国茶文化知识  浏览次数:2035   关注:加关注

1.菊花梨子茶

清肝明目,滋润肺燥

茶材:菊花25朵,鸭梨1个,冰糖、枸杞子各适量



 

泡法:

1、菊花洗净,放入沙锅中,大火煮沸加盖焖5分钟

2、鸭梨切片,同冰糖、枸杞子一同放入菊花水中,大火煮开后转小火再煮半个小时即可。

饮法:每天饮用1-2次。

茶疗功效:菊花性微寒,具有清肝明目、清热解毒的功效,适用于风热感冒、发热咳嗽、目赤昏花等;枸杞子具有滋养功效,能补益精气,适用于头晕目眩、失眠多梦、腰膝酸软等。

2.玫瑰普洱茶

理气健脾

茶材:普洱茶、玫瑰各3克。

 


 

泡法:

1、取普洱茶放入盖碗内,注入沸水,浸没茶业,然后快速将茶水倒出以醒茶。

2、往盖碗内重新注入沸水,放入玫瑰花,待茶香和花香扑鼻而来时即可饮用。

3、或者将普洱茶和玫瑰花一起放入茶碗内,用沸水过滤后再注入沸水冲泡,然后品茶闻香。

饮法:代茶频饮。

茶疗功效:玫瑰花具有理气的功效,能调节肝肾功能,行气活血,解郁提神,安神助眠,搭配普洱茶具有疏解胸闷的功效,适合夏日肝火旺盛、脾运不健者饮用。

3.麦芽红茶

健胃消食

茶材:麦芽25克,红茶1克

 


 

泡法:麦芽洗净,用水煮沸5分钟后,趁热加入红茶,煮5分钟后取汁即成。

饮法:每日一剂,分2-3次煎服。

茶疗功效:麦芽是消食类中药,能健胃消食,尤其利于淀粉性质食物的消化,可用于小儿积食,食后腹胀;红茶具有养胃暖胃的功效,但是,孩子饮用不宜太浓,淡茶即可。此茶适合症见消化不良的儿童饮用。

注意事项:变质的麦芽有毒,选购时一定要注意辨别。

4.桂花茶

缓解感冒咳嗽

茶材:干桂花5克,冰糖适量。

 


 

泡法:

1、干桂花用清水冲洗干净,沥干。

2、将沥干的桂花放入杯中,加入200毫升沸水冲泡。

3、5分钟左右依个人口味调入适量冰糖即可。

饮法:代茶饮用,每日数次。

茶疗功效:桂花味辛,性温,能祛风除湿、化痰平喘,可用于感冒咳嗽,缓解气喘、牙痛、腹痛等。

 
 
 
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